冬季到了，很多女孩都有一个苦恼，那就是手脚冰凉，不管用什么方法都没办法将手脚捂热，究竟有什么方法能解决这问题?还有就是脸上长斑，这会减少人们的自信，有何办法解决?小编分享三味简单重要，让你远离这些烦恼。
门诊上有一个老患者，是一个还没有结婚的大龄山西姑娘，她说自己面颊部长了黄色的斑，很是苦恼。怎么办呢?
本人已经是婚育之后的女性了，但脸上一点色斑都没有，而且因为哪怕有一点点影响宝宝，怀孕生孩子哺乳期间完全没有使用化妆品。说起来，也是有办法的。什么办法呢?
就是基本上天天在泡脚，用三种简单的草药煮水泡脚。
这三种药分别是：桂枝、红花、大血藤。
桂枝：解表散寒、温经通脉、通阳化气
红花：活血通经、散瘀止痛
大血藤：活血调经、补血通络、安神
三种药结合使用可以温阳活血通络，三种药或辛温走窜，或属于藤类物质，均可以很好被皮肤肌表所吸收。每日各种药各10克煮水泡脚即可。
作为一个中医师，工作也很忙碌，还要带宝宝，怎么做到天天泡脚呢?
买一个电动熬药锅，每天一回家将三种药放入，加水熬煮， 待吃饭洗漱之后，即可倒出泡脚，同时泡脚同时还可以抱着宝宝喂奶什么都不耽误。
坚持一段时间你会发现如下好处：
1、手脚不那么冰凉了，下身和肚子也不怕凉了
2、睡觉好了
3、斑也少了
过了一个月那个姑娘来找我，说，医生，你看斑少了吧，妈妈这么说。以上就是小编分享是那种可以让妹子减少烦恼的方法。