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生活小常识:秀珍菇的做法 秀珍菇的营养价值

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秀珍菇内部含叶绿素,所以并不能给自己制造出养分。因此,它的土壤选择非常的重要,周身的水分、温度甚至是湿度,都是非常重要的。在种植秀珍菇的时候,对于空气以及光的普照也要充足,这样秀珍菇才可以得到充分的生长。

生活小常识:秀珍菇的做法 秀珍菇的营养价值

秀珍菇种植技术

栽培种植季节的选择

根据秀珍菇的生物学特性以及不同地区的气候条件,基本可以确定秀珍菇的制种和栽培时间,上海地区大棚栽培秀珍菇,除了在1、2、7、8、12月份不能正常出菇以外,其他季节都可以出菇,而在1月份和2月份可以进行秀珍菇的菌包生产,因此,一年中可以有9个月用于秀珍菇的栽培生产。如果辅以一定的加温设施,在温度较低的月份里也可以进行秀珍菇的出菇。

培养料的选择及配方

秀珍菇栽培可分别采用木屑、稻草、棉籽壳等基本原料,栽培试验表明,应用香菇培养料配方虽然能获得较高的产量,但栽培周期较长,秋季栽培需要跨越低温的冬天,增加管理成本。而以稻草、棉籽壳等部分代替,可以获得同样的生物学效率,且栽培周期缩短,在大规模的生产中建议使用

秀珍菇的做法

秀珍菇豆腐汤

主料:豆腐、秀珍菇

辅料:盐、葱、虾干、榨菜,香油

1.先将秀珍菇洗净

2.锅中放入秀珍菇、虾干、清水一起烧煮

3.锅中的水开之后,加入豆腐,再烧五分钟

4.加入榨菜、盐用勺子搅拌一下调味

5.关火,撒上葱花,淋上麻油即可

生活小常识:秀珍菇的做法 秀珍菇的营养价值 第2张

秀珍菇的营养价值

秀珍菇不仅营养丰富,而且味道鲜美,它含有人体自身不能制造,而娄食中通常又缺乏的苏氨酸、赖氨酸、亮氨酸等。可见,秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品,它鲜美可口,具有独特的风味,美其名曰“味精菇”。

1、安神除烦:含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,起到镇静安神的作用。

2、补充能量:氨基酸是构成机体的重要物质,能储存和提供热能。

秀珍菇价格

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