艾叶能温经止血，散寒止痛，外用祛湿止痒。市场上保健枕的品种十分丰富，艾叶枕也占据这一定市场份额。那么艾叶枕怎么做?艾叶枕怎么保养?跟着小编一起看看吧。
艾叶枕头怎么做
步骤一：艾叶洗净，消毒，晒干，柔软
步骤二：用布做一个三十公分长，十八公分宽的枕芯，用干艾叶若干，以装三公分厚为宜，配中药三七三克、川穹、当归、当参各六克，加工成粉末，拌入艾叶内装入布袋，以制作枕芯。
步骤三：把枕芯放入枕头套内即可。
艾叶枕头的保养小知识
1、艾叶枕头等保健枕的清洗
我们天天接触枕头，螨虫、汗渍、细菌容易滋生。而不同的枕头拥有不同保养方法，我们需要用正确的方法来保养我们的枕头。
艾叶枕头、荞麦枕头、茶叶枕头等都有相对的养生功效，而遇水可能会使其产生变质发霉，对身体有害，长期使用也会有汗渍或是污渍，所以，这类枕头用一两个月就要在通风处放置风干除菌，或是在阳光下晾晒半小时，注意不可暴晒!
2、枕套除菌
步：将要清洗的枕套取下来，将枕芯放在太阳下晒一晒，准备好温水、白醋、洗衣粉。
第二步：将白醋倒入温水中，枕套放入温水中浸泡二十分钟，然后加入洗衣粉清洗。
第三步：等清洗干净后用清水漂干净即可，这样比平时洗的干净多啦。不仅防止彩色枕套掉色，枕套还更加洁白 。
3、枕头去异味
步：准备好蒸馏水、小苏打、精油和喷雾瓶。
第二步：将小苏打均匀撒在枕头上，再静止两个小时，然后用真空吸尘器吸干枕头上的小苏打。这样既可以除异味也可以吸湿气
第三步：滴几滴精油到喷雾瓶中，再加入蒸馏水摇晃均匀。
第四步：喷壶对着枕头二十厘米处喷出，选择薰衣草精油还有助眠的效果。
艾叶枕作为一种保健枕不仅具有保健养生功效，还能保护颈椎。以上就是艾叶枕头怎么做，艾叶枕头的保养知识，希望以上内容对大家有帮助。