从舒适度讲，恒温环境总比有波动的温度环境来的舒服吧。
空调不是有自动功能的吗?检测到温度上去后会自动工作，到了设置的环境温度后就会停止工作。
简单来讲，定频就是粗放控制，到了设定温度就停工。温度升高超出设定温度一定范围再继续工作，压缩机单位时间输出功率是不变的，不够精细化。
变频就是精细化管理，根据市内温度的变化自动调整，压缩机输出功率是可变的。
定频空调不用持续运转，也有省电的时候。
变频空调相对来说比较的节能，但是在省电上面还是要比较客观的看待。变频空调有一个缺点就是它必须要持续的开机开能达到省电的效果，意思就是说变频空调如果持续开机一整天，确实会比定频空调持续开机要省电一些。但是在国内大多数的家庭不会持续开机，所以省电的优势也不能得到体现。
虽然从原理上看好像是变频空调更加省电，但是电能是功率和工作时间的乘积，虽然定频空调要不停的停机、启动，但是如果家中使用空调的时间过短的话，定频空调所消耗的电能是比变频空调还低的，因为变频空调是一直不停机。但是如果家中使用空调的频率较高，当中大部分时间都开着空调，那么变频空调就会发生节能省电的威力了。
因为夏天用电量较大，所以有些地区的电压不够稳定，这给空调的运行在一定程度上带来了很大的困扰。这个时候，就需要一款变频空调了，因为变频空调电网电压适应性强，相比较传统空调，有些变频空调能在较宽电压范围内工作。有的甚至在低于187V时也能运行自如。 变频空调长期开机才能省电，不一定符合所有用户的习惯
就目前国内空调用户使用习惯以及环境，并不能使变频空调达到运行状态，特别是变频空调在没有达到设定温度之前，就一直处于高频运转状态，非常耗电，这也是变频空调要长时间运行之后才能省电的原因。而定速空调的使用环境就相对宽松得多，就国内用户使用空调习惯而言，高能效定速空调是目前更适合国内使用的节能产品。
变频空调的价格比普通空调的价格要高出千元。便宜的普通品牌变频空调价格是两千多左右，便宜的知名品牌的变频空调价格是在三千元左右;功率在大1P以上的变频空调价格一般也会上到四千;品牌的柜式变频空调相对来说比较贵，一般八千元以上。对于国内的家庭来讲，一般购买空调在三千元左右是比较常见。
综上所述，变频空调不一定就非常省电，而定频空调也不是没有其一定的优势，在一些空调需要一直运转的地区，如南方潮热天气比较常见，需要长时间开启空调。这样选择变频空调是会带来一定的节能省电的效果。但是一些北方地区，空调开动运转的时间不会太长，当中也就几个小时的时间，这样家中就没必要多花几百元甚至上千元购买一台变频空调。
有人问：到底哪个是变频好还是定频好呢?
本人建议客餐厅装定频的空调，卧室全部装变频的，因为变频的温差只有正负0.5度的温差。
说了这么多，变频空调与定频空调各有各的特点，所以在选购的时候要根据自己的的实际需要去选择。