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【图】孕妇能吃孜然吗?孜然功效与作用

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孜然(学名:Cuminum cyminum L.),又名:枯茗、孜然芹,在南疆则被称为小茴香。属伞形目,伞形科一年生或二年生草本,高20~40cm,全株(除果实外)光滑无毛。花瓣粉红或白色,长圆形,花期4月,果期5月。

【图】孕妇能吃孜然吗?孜然功效与作用

 孕妇能吃孜然吗

能。孜然只是一种调味品,不会影响胎儿,孕期没有特别需要禁忌的食物,主要是尽量不要吃辛辣刺激食物预防上火,也可以预防便秘,孕期增大的子宫影响肠蠕动,容易出现便秘,所以要提前预防。

 孜然的功效与作用

孜然香气浓郁,特别适合烧烤的食物。在平时烤牛羊肉的时候,撒上孜然不仅提鲜,去膻,还能起到解腻的效果。并且自然本身香味甘甜且幸温无毒,它还具有开胃下气,降火平肝,温中暖脾,醒脑通脉,消食化积,祛风止痛,驱寒除湿等效果。而且在以学里有记载到孜然可以治疗胃寒,腹痛还有消化不良等病症,在平日炒菜当中适量放入孜然,会起到去胃中寒气的作用。记载说孜然炒熟以后磨成粉和醋一同饮下,还可以治疗失眠和心绞痛。孜然具有防腐杀菌的作用,放入菜品种就不容易变质。

 孜然种植技术

1.选地整地。

孜然适应性强,耐旱怕涝,对土壤要求不严,一般选择脱盐彻底,通透性强,排水良好的沙壤土种植为宜。前作以大麦、小麦、棉花、瓜类较好,忌重茬迎茬。前作物收获后及时耕翻平整土地,灌足底墒水,铲高垫低,精心耱平,镇压保墒。来年早春土壤解冻后及时进行整地,细碎松软,平整如镜,打成667平方米以下的小格田,在地边每667平方米备足细沙8~10立方米。

2.施足基肥。

孜然耐瘠薄,忌高肥水,播前结合整地每667平方米施优质有机肥1500kg,稀土磷肥40kg(或磷酸二铵5~8kg),硝铵5~10kg,均匀混施于土壤中。

孜然就是我们经常使用的一种调味品,也有一些人将孜然叫做小茴香。孜然是一种一年生的草本植物,一般来说孜然的植株高度在20-50厘米之间,比较矮小。孜然的花瓣非常漂亮,是一种白色或者是粉红色的小花朵。孜然还被人们比喻为调味品,食用价值很高。